Seit 2016 bin ich als Trainerin im Bereich der Personal- und Führungskräfteentwicklung tätig. Mein Leistungsspektrum reicht von Beratung, Coaching, Mediation, Schulung bis zur Umsetzung.

Ich absolvierte erfolgreich ein Studium für Beratungswissenschaften und Management sozialer Systeme und nahm an zahlreiche Ausbildungen im Bereich systemisches Coaching, Mentaltraining und Führungskräfte Coaching teil, unter anderem bei Gunther Schmidt, Peter Levine, Stephen Gilligan.

Mit großer Freude trainierte und begleitete ich zahlreiche Teams diverser Größen, um die Kreativität, Zufriedenheit und Effizienz der geführten Teams zu steigern. Als Bilanzbuchhalterin habe ich langjährige Erfahrung in der Buchhaltung und Mitarbeiterführung in einem großen Unternehmen.

Projekte

• Individuelles Coaching von Führungskräften und Mitarbeitern
• Seminare für Führungskräfte zur Steigerung der Kreativität, Zufriedenheit und Effizienz der geführten Teams.
• Seminare für Mitarbeiter

Als Trainerin für Wellbeing for Business biete ich ein ganzheitliches System für das Wohlbefinden, um die geistige, körperliche und emotionale Gesundheit des Menschen zu verbessern.

Wellbeing for Business verwendet eine Vielzahl von Methoden - Meditation, Atmung, Entspannung, Selbstanalyse sowie emotionale Intelligenz Es beinhaltet nicht nur einen, sondern sechs verschiedene bewährte Meditationsansätze, mit Studien von Harvard Medical.

Das Ziel dieser bewährten Methoden ist:

• Transformation von Geist und Körper.
• Verbesserung von Entscheidungsfindung und Kreativität
• Steigerung von Produktivität und Effizienz
• Verbesserung des Schlafes

Die in Wellbeing for Business vermittelten Techniken führen zu einer Verringerung von Stress und krankheitsbedingten Ausfalltagen.

Das Unterrichtskonzept ist:

1. Einfach
Übung 5-15 min
Wohlbefinden in 1 Minute
Abwechslung für alle

2. Anpassungsfähig
Bei der Arbeit/zu Hause
In Beziehungen (in der Familie)

3. Getestet
Wissenschaftliche Forschung

https://www.wellbeingforbusiness.com/

Referenzen für Wellbeing for Business: