Beratung & Coaching
Mark Twain
Zufrieden im Jetzt und gestärkt in die Zukunft
Was kann die Beratung für Sie bewirken?
- Handlungsfähigkeiten und individuelle Ressourcen stärken
- Innere Zufriedenheit
- Emotionale Balance
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Psychisch belastende Situationen besser managen
- Harmonie in der Familie und Freude und Erfolg im Beruf
- Klarheit für private oder berufsbezogene Entscheidungen
- Mentale Blockaden, limitierende Denk- und Verhaltensmuster lösen
- Ihr volles Potential entfalten
- Persönliche Weiterentwicklung
- Gelassenheit, Bewusstsein und Konzentration für das Wesentliche
- Mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz
- Sinnfindung und achtsamer Umgang mit sich Selbst
- Höhere Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene
- Abnehmcoaching zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefindens
Unsere Persönlichkeit ist eine Fundgrube von verborgenen und verschütteten Fähigkeiten. Unsere Kräfte und Ressourcen werden entweder gar nicht oder viel zu wenig genutzt. Damit stehen wir unserem Erfolg selber im Wege. Die Steigerung der Lebensqualität wird durch positive Weiterentwicklung unserer Persönlichkeit erlangt. Die Bewältigung vergangener und gegenwärtiger Probleme und Ängste stärkt, befreit und schenkt uns neue Handlungsmöglichkeiten.
Ich arbeite nach einem ganzheitlichen, systemischen Ansatz, mit dem die eigenen Stärken erkannt werden. Ziel ist es, das eigene Potential zu nutzen und sich selbst zu entfalten.
Im Mittelpunkt stehen Ihre Ressourcen und Stärken. Es wird all jenes herausgearbeitet, was schon gut funktioniert und woraus Sie Kraft schöpfen können. Ich werde Sie ermuntern, eigene Lösungen zu finden. Der Blick wird auf die positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen gerichtet, damit Sie sich Ihrer Stärken bewusst werden.
Denken in Möglichkeiten, Denken in Größe macht Hoffnung, erzeugt Kraft und bringt Energie. Ich unterstütze Sie dabei blockierende Denk-, Gefühls- und Verhaltensschemata zu erkennen und zu verändern, wirksames Stressmanagement zu betreiben und neue Kraftfelder zu aktivieren.
Negative Gedanken erzeugen Gefühle wie Angst, Zweifel, Hilflosigkeit und vieles mehr. Unser Körper reagiert auf dieselbe Weise, ob wir es denken oder es tatsächlich stattfindet. In der Beratung können Sie diese unbewussten Prozesse ins Bewusstsein holen, um aktiv daran zu arbeiten und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Manchmal hält uns ein unbewusster Glaubenssatz davon ab, zu tun was für uns wichtig wäre. Oft ist nur eine Veränderung der Perspektive notwendig, um Situationen besser zu verstehen und andere Handlungsoptionen zu wählen.
Wir setzen gemeinsam bei den Themen und Anliegen an, die Sie in Ihrer Berufs- und Lebensgestaltung gegenwärtig beschäftigen. Der Coaching Prozess zielt auf Findung und Umsetzung individueller Lösungswege, die für Sie realistisch und konkret umsetzbar sind, beruflich wie auch privat.
Unter professioneller Anleitung ist es möglich, innere Sabotageprogramme aufzulösen, die Sie bisher in ihrer Zielsetzung behindert haben. Mit dem Coaching lernen Sie Ihre Potentiale kraftvoll auszuschöpfen.
Zusätzlich zu meinen Angeboten habe ich mich auf Abnehmcoaching spezialisiert. Wenn es um Gewichtsverlust geht, kann es oft schwierig sein, alleine voranzukommen. Ein erfolgreiches Abnehmcoaching kann dabei helfen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um das gewünschte Gewicht zu erreichen und auf lange Sicht beizubehalten.
Als erfahrener Abnehmcoach und Mentaltrainer habe ich zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Meine Methode konzentriert sich auf eine ganzheitliche Herangehensweise an Gewichtsverlust, die körperliche, emotionale und mentale Aspekte berücksichtigt.
Ein wichtiger Teil meines Ansatzes ist auch das Mentaltraining, das dabei hilft, mentale Barrieren zu überwinden, die oft den Fortschritt behindern. Indem ich meinen Kunden Werkzeuge zur Verfügung stelle, um ihre Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, können sie ihr Selbstvertrauen stärken und ihre Motivation aufrechterhalten.
Wenn auch Sie bereit sind, den Schritt in ein neues, gesünderes Leben zu wagen, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Gemeinsam können wir Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse besprechen und einen Plan zur Umsetzung entwickeln.